1:1 Personal Coaching – 3 Monate

3 MONATE. EIN ZIEL. DEINE VERÄNDERUNG.

Du bekommst keinen Standard-Trainingsplan und keine Copy-Paste-Ernährung, die ich genauso an hundert andere Leute schicke.

Dieses Coaching wird individuell auf dich, deinen Körper, deinen Alltag und dein Ziel aufgebaut.

3 Monate intensive 1:1 Betreuung
1.197 € einmalig
entspricht 399 € pro Monat

Ratenzahlung ist nach persönlicher Absprache möglich. Schreib mir dafür bitte vor dem Kauf.

DAS IST ENTHALTEN:

✅ Individueller Trainingsplan
Dein Training wird auf dein Ziel, dein Trainingslevel, deinen Alltag und deine Möglichkeiten abgestimmt.

✅ Individuelle Ernährungsstrategie
Kalorien, Makros, Mahlzeitenstruktur und Lebensmittel werden so geplant, dass sie zu deinem Ziel und deinem Leben passen.

✅ Wöchentliche persönliche Check-ins
Wir analysieren regelmäßig deinen Fortschritt und passen das Coaching entsprechend an.

✅ Laufende Anpassungen
Training und Ernährung bleiben nicht drei Monate unverändert. Wenn dein Körper sich verändert, verändert sich auch dein Plan.

✅ Progressive-Overload-System
Du weißt genau, wann du Gewicht, Wiederholungen oder Intensität steigern solltest, damit dein Training messbar vorangeht.

✅ Technik- & Übungsfeedback
Schick mir Videos deiner Übungen und du bekommst persönliches Feedback zu deiner Ausführung.

✅ Direkter WhatsApp-Support mit mir
Kein Support-Team. Kein Mitarbeiter dazwischen.

Du kannst mir jederzeit schreiben und bekommst deine Antworten direkt von mir. Ich antworte persönlich und so schnell wie es mir im Alltag möglich ist.

✅ Accountability & Struktur
Ich sage dir nicht nur, was du machen sollst. Wir sorgen gemeinsam dafür, dass du es auch wirklich umsetzt.

✅ Mindset & Disziplin
Motivation verschwindet. Deshalb arbeiten wir daran, Routinen und Strukturen aufzubauen, die auch an schlechten Tagen funktionieren.

WARUM 3 MONATE?

Weil echte Veränderung Zeit braucht.

In den ersten Wochen bauen wir deine Struktur auf.

Danach sehen wir, wie dein Körper auf Training und Ernährung reagiert, analysieren deine Fortschritte und nehmen gezielte Anpassungen vor.

Mein Ziel ist nicht, dass du drei Wochen motiviert bist.

Mein Ziel ist, dass du nach den drei Monaten weißt, wie du trainieren, essen und Fortschritt kontrollieren musst, damit du langfristig Ergebnisse erzielst.

Du kaufst deshalb nicht einfach einen Trainingsplan.

Du bekommst mich drei Monate persönlich an deiner Seite.

GESAMTINVESTITION: 1.197 €

Das entspricht 399 € pro Monat persönlicher Betreuung.

Du willst starten, kannst den Gesamtbetrag aber nicht auf einmal zahlen?

Schreib mir vor dem Kauf. Eine individuelle Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Kein Copy-Paste-Coaching. Kein Support-Team. Keine Ausreden.

Dein Ziel. Dein Plan. Deine Veränderung.